Zgłoś nadużycie Pilates

Pilates to ćwiczenia całego ciała oparte na zasadach ustalonych prze Josepha Pilatesa. „Współczesna” wersja ćwiczeń Pilates uwzględnia obecne badania i wiedzę medyczną, anatomiczną i psychologiczną przy zachowaniu esencji nauk twórcy metody. Praca na macie opracowana przez Pilatesa ma na celu zachowanie sprawności fizycznej przez całe życie. „... sprawność fizyczna jest pierwszym wymogiem szczęścia”. Wykorzystanie siły grawitacji i obciążeń jako przeciwwagi podczas ćwiczeń na macie sprawia, że mogą one być
wykonywane niemal wszędzie jako codzienny trening poprawiający samopoczucie fizyczne i psychiczne.

Lance Adair Hendrix (USA/Niemcy)

Absolwent University of Iowa, otrzymał tytuł magistra sztuk pięknych w dziedzinie choreografii . Jest także tancerzem i pedagogiem Pilatesa, jazz dance i kinezjologii tańca a także licencjonowanym masażystą i trenerem Adua fitness Jego kariera trwa już ponad 20 lat, w tym czasie występował oraz prowadził warsztaty w Stanach Zjednoczonych i całej Europie. W USA pracował m.in. w Cincinnati Ballet Company, Lexington Ballet, Indianpolis Ballet Company, Ballet Arkansas, Ballet Iowa, Anderson Young Ballet Theatre, Dance Kaleidoscope oraz BSU Summer Musical Theatre Festival. Ponadto tańczył i uczył w Oure Danse Kompagni w Danii. W 1996 roku przeniósł się do Niemiec by wystąpić w słynnych „Kotach”, w produkcji The Stella. Od tego czasu brał udział w wielu musicalach, m.in. : „Rocky Horror Picture Show”, „30-60-90°”, „Piękna i Bestia”, „Disney’a Dzwonnik z Notre Dame”, „Pół żartem pół serio” i „Haut-Kopf”. W roku 2010 współzałożył Dance Professional Mannheim , którego jest dyrektorem artystycznym.