http://icity.pl/wydarzenia Zobacz najnowsze wydarzenia na iCity.pl! pl-pl 2011 iCity.pl 02-11-2013 14:32:42 120 http://icity.pl/bi%C5%BCuteria-soutache-warsztaty-bajla-art-w65462 Biżuteria SOUTACHE (sutasz) to biżuteria stworzona z połączenia jedwabnych sznurków oraz kamieni, koralików lub kryształów. Fantazyjna, kolorowa, tajemnicza lub energetyczna – dokładnie taka, jaką wykreujesz! Podczas warsztatów w BAJLI będziesz miała okazję własnoręcznie przygotować swoją wymarzoną broszkę lub wisior. Dostarczymy Ci fachową wiedzę i pomoc oraz potrzebne materiały. Zapraszamy zarówno nowe osoby, jak i te, które już u nas rozpoczęły przygodę z haftem soutache:) TERMIN:6 listopada (środa), godz. 18.30... http://icity.pl/flex-and-fun-pierwsze-darmowe-zaj%C4%99cia-w54126 ZAPRASZAMY NA PIERWSZE, DARMOWE ZAJĘCIA 4 LIPCA 2013! Jeśli po całym tygodniu pracy czujesz się zmęczona i zestresowana, pobolewa cię kręgosłup i masz wszystkiego dość, przyjdź na zajęcia FLEX AND FUN! To jedyne takie zajęcia w Krakowie: uelastycznią i dotlenią całe ciało, wzmocnią mięśnie odpowiadające za smukłą sylwetkę, ale przede wszystkim pozwolą ci się uwolnić od stresu i w świetnym humorze ruszyć na podbój nocnego Kazimierza! Jest to trening na poziomie średniozaawansowanym (nie trzeba po nim gnać pod prysznic ani specjalnie poprawiać makijażu ;>). Na początek ćwiczenia rozluźniające, po nich taneczna rozgrzewka, a następnie pół godziny ćwiczeń inspirowanych jogą i pilatesem, dzięki którym poczujesz się jak nowo narodzona! Ostatnie pięć minut to relaksacja, która naładuje cię pozytywną energią na resztę wieczoru. Zapraszam wszystkich, niezależnie od wieku i poziomu sprawności! Prowadząca: Justyna Czudek – fizjoterapeutka i instruktorka fitness. Od lat zafascynowana prostotą i skutecznością metody Pilatesa. Środkowanie, kontrola, oddychanie, koncentracja – stosując te zasady można nie tylko wyrzeźbić idealną sylwetkę, ale też zapobiec bólom pleców, uelastycznić mięśnie i zrelaksować się. Na swoich zajęciach Justyna kładzie ogromny nacisk na precyzyjne wykonywanie ćwiczeń – dzięki temu nie ma mowy o urazach i kontuzjach,... http://icity.pl/poznaj-siebie-i-%C5%BCyj-szcz%C4%99%C5%9Bliwie-realizuj%C4%85c-swoje-marzenia-warsztaty-w64458 Czy czujesz, że Twoje życie ucieka Ci pomiędzy palcami? Czas mija, a Ty nadal szukasz swoich pasji oraz misji życiowej? Myślisz, co zrobić ze swoim życiem? Zastanawiasz się, dlaczego innym wiele rzeczy przychodzi z łatwością a Ty musisz wszystko mozolnie zdobywać? Chciałabyś coś zmienić, ale jeszcze nie wiesz co? Jeżeli na choć jedno z tych pytań odpowiedziałaś TAK oznacza to, że nasze warsztaty rozwoju osobistego są właśnie dla Ciebie! Fundacja Odkryj Talent i Bajla zapraszają na pierwszą edycję jesiennych warsztatów Akademii Rozwoju OT: „Poznaj siebie i żyj szczęśliwie realizując swoje marzenia.” Pierwsze warsztaty już 26 października! Na warsztatach pomożemy Ci odkryć: • Kim jesteś, jakie są twoje mocne strony i jak możesz je skutecznie wykorzystać w życiu codziennym. • Jakie są twoje talenty oraz jak stworzyć warunki do rozwoju twojego potencjału. Zobaczysz jak: • za pomocą kilku prostych technik możesz odkryć szerszą perspektywę swojego życia oraz podnieść jego jakość już dziś . • szukać nowych możliwości i wykorzystywać nadarzające się okazje do dalszego rozwoju. • zmienić ograniczające Cię przekonania i zacząć myśleć pozytywnie. Otrzymasz praktyczne porady co zrobić żeby zacząć żyć pełnią życia i wykorzystywać drzemiący w Tobie potencjał. Nasze warsztaty zainspirują Cię do trwałego i skutecznego działania. Warsztaty składają się z 4 modułów: Moduł 1 Ja czyli Kto? -Jak odnaleźć siebie. Zapraszamy w sobotę 26.10 2013 od godz. 11:00 do14:00 Podczas warsztatów: • stworzysz rzeczywisty obraz samej siebie. • nauczysz się jak zaakceptować siebie taką jaką jesteś. • odkryjesz swoje mocne strony i nauczysz się, jak najlepiej je wykorzystać. Moduł 2 Zaprojektuj swoje wymarzone życie już teraz. Zapraszamy w niedzielę 27.10 2013 od godz. 11:00 do 14:00 Podczas warsztatów: • poznasz te obszary życia, które nie odpowiadają twoim oczekiwaniom. • zidentyfikujesz rozbieżność pomiędzy życiem realnym a idealnym. • dowiesz się jakie kroki podjąć, by zbliżyć się do twojego wymarzonego życia. • zobaczysz dlaczego równowaga w życiu jest ważna i jak ją zachować. • odkryjesz, jak rozwijać swój potencjał. Moduł 3 Rośnij w siłę. Zapraszamy w sobotę 16.11 2013 od godz. 11:00 do 14:00 Podczas warsztatów: • zbudujesz odporność psychiczną tak, by lepiej sobie radzić w trudnych chwilach. • nauczysz się zmieniać ograniczające Cię przekonania. • rozpoczniesz proces zmiany sposobu myślenia o wydarzeniach i wprowadzisz nawyk pozytywnego myślenia. Moduł 4 Żyj i pracuj z pasją. Zapraszamy w niedzielę 17.11 2013 od godz. 11:00 do 14:00 Podczas warsztatów: • odkryjesz co, tak naprawdę, daje Ci radość życia. • dowiesz się co Cię najbardziej motywuje i co jest dla Ciebie najważniejsze. • odkryjesz swoje prawdziwe pasje. Jako uczestniczka naszych warsztatów otrzymujesz: • 12 godzin treningu z rozwoju osobistego w kameralnej grupie • Materiały wspomagające rozwój osobisty. • Indywidualny program rozwoju osobistego. • Dostęp do zamkniętej grupy na Facebook’u oraz Goldenline, gdzie otrzymasz darmowe porady oraz wskazówki i gdzie będziesz mogła dzielić się swoimi przemyśleniami z pozostałymi uczestniczkami warsztatów. Regularna cena warsztatów to 788 złotych. Zapisując się do dnia 15 października na wszystkie cztery moduły naszych warsztatów otrzymasz dodatkowo: • 300 złotych rabatu, czyli koszt inwestycji w siebie to tylko 488zł • Dwie sesje coachingowe o wartości 120 zł ! • Wejście na 1 wybrane zajęcia w BAJLI* Zapisując się po 15 października na wszystkie cztery moduły naszych warsztatów otrzymasz 150 złotych zniżki, czyli inwestujesz 638 zł. W przypadku pojedynczych warsztatów koszt inwestycji w siebie to 197 zł. Podsumowując: Zapis do 15 października: 488zł zamiast 788zł + bonusy o wartości 150 zł Zapis od 16-20 października : 638 zł zamiast 788zł Pojedynczy warsztat zapisy do 20 października: 197 zł Nie czekaj. Samo nic się nie zmieni. Zapisz się już dziś! Zapisy: e-mail: [email protected] l tel. 534 583 153 (w godz. 12.00 – 20.00) Warsztaty będą się odbywały w BAJLI przy ul. Starowiślnej 55/4 w Krakowie. Warsztaty poprowadzi Sara Wojciechowska – absolwentka psychologii stosowanej na... http://icity.pl/my%C5%9Blnik-warsztaty-kreatywno%C5%9Bci-z-humorem-w65461 Tym razem zapraszamy na MYŚLNIK w ramach III Międzynarodowego Festiwalu Improwizacji Scenicznej IMPROFEST. Weź udział w autorskich warsztatach kreatywności z elementami treningu humoru! Podczas zajęć dowiesz się, jak rozwinąć swoją kreatywność, myśleć w niestandardowy sposób oraz stymulować mózg w chwilach, kiedy nic nie przychodzi ci do głowy. Kreatywność jest zagadnieniem właściwie nieskończonym i nic w tym dziwnego, że można ją trenować na wiele, bardzo wiele różnych sposobów. Zapraszamy na kolejną odsłonę warsztatów „Myślnik”. Podejdziemy do samej kreatywności z zupełnie innych punktów widzenia niż podczas poprzednich spotkań, czyli właśnie kreatywnie. Program warsztatów: 1. Omówienie sześciu operacji biorących udział w procesie twórczym 2. Techniki... http://icity.pl/odkryj-odmie%C5%84-stylowe-warsztaty-w64457 Po bardzo udanej, pierwszej edycji warsztatów „Odkryj, odmień”, zapraszamy Cię w kolejną egzotyczną podróż w poszukiwaniu własnego stylu i ukrytego piękna. Droga wieść będzie przez niebezpieczną krainę modowych pułapek, ślepych uliczek trendów, ryzykownych wyprzedaży i gór szkodliwych fasonów i kolorów. Pokonamy tę trasę razem, poznając siłę klasyki, triki stylistów, tajną broń dodatków i moc dobrych proporcji. Nagrodą będzie Twoja metamorfoza, idealna garderoba oraz wiedza jak wyglądać i czuć się pięknie bez względu na rozmiar, wiek i zasoby portfela. W ramach rozpoczęcia cyklu warsztatów stylowych „Odkryj, odmień”, zapraszamy na bajlowe SWAP PARTY, podczas którego będziemy miały okazję wymienić się ubraniami i dodatkami. Nad naszymi trafnymi wyborami będzie czuwać Kasia Zajączkowska-Fajto.Oprócz profesjonalnych wskazówek, zapewniamy miejsce do powieszenia/ położenia ubrań, oznaczenie właścicielki i pachnącą, gorącą herbatę. Pierwszy z cyklu warsztatów będzie poświęcony sztuce kreowania wizerunku i sile stylizacji. Dzięki prezentacjom i praktycznym ćwiczeniom obalimy negatywne mity dotyczące dobrego wyglądu i pobudzimy kreatywność i odwagę do szukania swojego niepowtarzalnego stylu. Poznamy zasady komponowania strojów, sposoby na udane zakupy i zabawę modą bez wpadek. Podczas drugiego warsztatu popracujemy nad sylwetką – dowiemy się w jakich ubraniach każda z nas wygląda najkorzystniej. Stworzymy indywidualne bazy fasonów, które pomogą w wyeksponowaniu atutów i ukryciu niedoskonałości. Jak zwykle będzie szczypta teorii i praktyczne ćwiczenia. Bohaterem trzeciego spotkania będzie KOLOR! Poznamy zasady doboru odpowiednich barw stroju i makijażu i omówimy psychologię koloru. Jak zwykle teorię przećwiczymy w praktyce. Zajmiemy się też dodatkami. To one potrafią zdefiniować styl, podrasować starą sukienkę, poprawić proporcje, a nawet humor Nic tak przecież nie cieszy jak nowa para wspaniałych butów, szałowa torebka albo piękna biżuteria. Poznamy zasady komponowania spójnych...